Forelskelsens kemi

Kender du det her?

Dit hjerte banker hurtigt, dine hænder er varme ligesom dine kinder, du kan ikke koncentrere dig om noget andet end kun at tænke på ham. Læse hans sms’er igen og igen, vente spændt på den næste og du har kun lyst til at være sammen med ham. Ingen andre. Tale med ham, se på ham, kysse ham, mærke ham. Hele tiden. Dine veninder og kollegaer smiler overbærent, for de ved godt, at du er ramt af den oversvømmende, altkonsumerende og ekstatiske forelskelse!

Forelskelse er fantastisk og verden er bare et lidt bedre sted, når Amor har sendt en pil i hjertet på dig.

Forelskelse, sommerfugle eller kild i maven, kemi – kært barn har mange navne, men hvad er det egentligt der foregår, når du er forelsket, for noget er ihvertfald helt anderledes!

Hvorfor er det nogle gange, at et forhold kan starte med så meget passion og store følelser, for så at sive ud over kortere eller længere tid og efterlade et tomrum? Hvorfor er det, at det nogle gange kan føles som om du er påvirket og skal på afvænning, når han ikke er der mere?

Vi har ofte tendens til at sætte lighedstegn mellem kemi og kærlighed, men det er ikke det samme.

Læs her om hvad kemi gør ved dig, og hvordan det er et af Moder Naturs sindrige værktøjer, som du absolut ingen kontrol har over.

Kemiens magt

Dr. Helen Fisher fra Rutger University i USA er antropolog og en af verdens førende eksperter indenfor den biologiske og kemiske side af kærligheden. Hun forsker i hvad der sker i din hjerne, når du oplever at være forelsket.

Som single er det vigtigt, at du forstår de følelsesmæssige og psykologiske faktorer, der spiller ind, så du er bedre rustet til at bevæge dig i kærlighedens farvande, næste gang Amor kommer forbi med sin pil.

Dr. Helen Fisher taler om tre niveauer af kærlighed:
Lyst

Første stadie af kærlighed drevet af sexhormonerne testosteron og østrogen, som strømmer ud i din krop og gør, at du bare må have sex med ham hele tiden.
Tiltrækning

Den fantastiske tid hvor du virkelig ikke kan tænke på andet end ham. Han er i dine tanker hele tiden og alt hvad han gør er bare åh! så vidunderligt, selv den måde han læser avis på! Virkeligheden er, at det er tre signalstoffer, der har en mindre fest i din hjerne. For det første stiger dit adrenalinniveau, som var du udsat for voldsom stress, din puls stiger og så snart du ser ham, begynder du at svede, og du bliver tør i munden.

Du føler dig intenst lykkelig, grænsende til det ekstatiske og det kan du takke dit niveau af dopamin i hjernen for. Det stimulerer ’begær og belønningscentret’, og giver dig en følelse af at være høj, som på stoffer og skaber en stærk forbindelse i din hjerne mellem glæde og genstanden for din hengivenhed, nemlig ham! På samme måde som en stofmisbruger har du også brug for et fix af din mand hele tiden.

Dopamin gør dig tosset i hovedet. Basta! Det får dig til at bekymre dig mindre om hverdagens små skærmydsler, du ser lidt mere positivt på det hele, du smiler til alle og svæver rundt på den lyserøde sky. Dopamin gør, at du har brug for mindre søvn, men stadig ser bragende godt ud (for du er jo forelsket!) og det er det, der kan få dig til at rejse land og rige rundt for et enkelt kys og synes, at det da er helt normal adfærd for en ellers velbegavet kvinde :-)

Men det er ikke nok. Festen er kun lige begyndt, for en af kærlighedens vigtigste kemikalier blander sig i cocktailen. Serotonin. Det er det, der gør, at du ikke kan tænke på andet end ham.

Dr. Donatella Marazziti, psykiater ved Pisa Universitet, har undersøgt 20 forelskede par, og konklusionen er klar: når du er smaskforelsket, falder dit serotoninniveau i hjernen til det svarende for patienter, der lider af tvangshandlinger og –tanker. Han er altså, videnskabeligt bevist, stort set det eneste du tænker på.

Med andre ord, din mand er din tvangstanke og –handling, når du er forelsket.
Ovenikøbet bidrager det lave serotoninniveau også til øget sexlyst.
Forbindelse

Sidste niveau af kærligheden er forbindelsen. Det er nu Moder Natur virkelig slår til, for det er her båndet skabes, der får to personer til at være sammen længe nok til at få børn. Der er to hormoner involveret, som er yderst vigtige for at danne et langvarigt forhold, og som også kan spores som forhøjet aktivitet i hjernen hos par, der har kendt hinanden i mange år.

Oxytocin kaldes også ’krammehormonet’. Det udløses når par har sex, rører, kysser og masserer hinanden. Det gør følelserne mellem dig og din mand dybere, og gør jer mere tillidsfulde overfor hinanden. Teorien siger, at desto mere sex et par har, desto tættere forbundet føler de sig.

Efter sex udløses hormonet vasopressin. Det forstærker det følelsesmæssige bånd med din mand, og skaber følelsen af hengivenhed, der skal bære jer ind i et længerevarende forhold.
Samtidig svækkes din evne til at være almindelig kritisk, dine sunde fornuft forsvinder som dug for solen, så du overhører behændigt indre faresignaler om, at I måske i virkeligheden er et dårligt match, og din hjerne lukker ned for muligheden for at føle noget som helst negativt.
Jo, kærlighed gør blind

Så alt i alt kan du med et smil på læben beskrives sådan her, når du er forelsket:
En stresset, lettere sindssyg, hændersvedende, sexhungrende furie, der lider af søvnmangel, opfører dig som var du på stoffer, mens du udlever dine fantasier med genstanden for dine tvangstanker, nemlig det eneste du kan tænke på døgnets 24 timer – ham!

Kan du se billedet for dig? Kan du også samtidig sige til mig, at du i den tilstand da har fornuft nok til sagtens at kunne vurdere om han vil være en god far og mand for dig resten af jeres liv sammen?

Nej vel? Det tror jeg ikke heller ikke helt på (og når jeg ser tilbage på min egen erfaring kan jeg klart sige nej. Hvad med dig?).

Er du dog på udkig efter faren til dine børn og manden for resten af dit liv, så er der en løsning på at komme hende sexfurien i møde, så I begge to kan få hvad I vil have og få et forhold, der også fortsætter efter forelskelsen har lagt sig: 6 trin til hvordan du finder din drømmemand. Læs lige nedenfor inden du linker videre.

Bevidst dating kan hjælpe dig med at balancere hjernen med hjertet

Følelsen af forelskelse forsvinder med tiden, og virkeligheden viser sit ansigt, sådan som du skal leve med den hver dag.

Har du ikke sørget for at etablere dig med en partner, som du deler grundlæggende værdier og livsindstilling med, som du kan lide at være sammen med for den han er, også når du synes han er brandirriterende fordi han aldrig slår toiletbrættet ned, og du i øvrigt har haft en stresset dag på arbejde, så har du sat dig selv op med en stor sandsynlighed for at opleve skuffelse og ultimativt et brud på et eller andet tidspunkt.

I 6 trin til hvordan du finder din drømmemand lærer du præcist hvordan du bliver i stand til at balancere dit hoved med dit hjerte så du ved, at I også er vilde med hinanden efter forelskelsen har sluppet sit greb i jer, og du derfor ikke behøver at bekymre dig om, om det hele pludselig er overstået en dag. Det er dig, der bestemmer.

Læs mere her om de 6 trin til hvordan du finder din drømmemand
Læs mere om hvad bevidst dating er her.

Kilder: Relationship Coaching Institute, 2008 • www.helenfisher.com • New Scientist, Instant expert: Love af John Pickrell, Lucy Middleton and Alun Anderson