‘Du har jo en depression, Tania’, sagde min læge.
Livet havde virket.
Indtil jeg havde været langdistancekæreste med en tysker et par år.
Jeg var 29 år, og alt på papiret så rigtigt ud.
Men inden i gik jeg langsomt i stykker og mistede fodfæstet.
Det svære er ikke at have det svært
Tyskeren blev den første af mine mandlige læremestre. Der skulle komme 4 mere og gå 9 år til, før jeg helt forstod, hvad alle mine kærester havde skulle hjælpe mig til at lære:
At sætte ordentlig pris på mig selv og ikke lade mig nøjes.
Med tiden har jeg lært, at det svære faktisk ikke er at have det svært.
Det svære er at tillade os selv at have det bedst muligt mest muligt af tiden – på trods af svære tider og oplevelser.
Kærligheden blev min vej til at lære at finde ud af, hvem jeg er, og hvad jeg har brug for til at trives.
For da jeg efter 4. læremester stod som re-traumatiseret 38-årig med mit indre skilsmissebarn i hånden og var blevet bekræftet i, at kærligheden ikke holder, men gør sønderlemmende ondt, besluttede jeg mig for én ting:
At lære mig selv at have det godt og turde blive elsket for hele mig.
Jeg fungerede på det tidspunkt som singlecoach for kvinder, der ville finde deres drømmemand.
Ironien var til at få øje på.
Den meningsfulde forvirring
Du har sikkert haft dine læremestre og situationer i livet, der har defineret eller haft afgørende betydning for, hvem du er i dag.
I min optik er det meningen, at livet til tider skal være svært.
Forvirre os.
Gøre ondt.
Få os ud af kurs.
For kun, når vi ved, hvordan vi ikke vil have det, bliver det helt tydeligt, hvordan vi gerne vil have det.
Dér, mellem vores eget mørke og lys, begynder livet som helt menneske.
Smagen af min egen medicin
‘Hvis jeg kan have et så dårligt fungerende parforhold, kan jeg også have det modsatte‘.
Sådan tænkte jeg dér på kanten af 40 år og færdig med at give køb på mig selv.
Jeg tog et A4 papir og skrev alt, hvad jeg ikke ønskede nogensinde at opleve igen i et parforhold – og skrev så modpolen til det. Dét blev min bedste læremester og vejen til min virkelighed som lykkelig og gift kvinde i dag.
Som singlecoach underviste jeg mine klienter i at skabe deres kærlighedsrelation med deres egne favoritfølelser (dengang kaldet lykke-dna) som kernen. Dvs. ikke stille krav til en kæreste om at være på bestemte måder, for at du kan trives, men påtage os de bestemte måder overfor os selv, så vi kan trives.
Kæreste eller ej.
Jeg tog min egen medicin og brugte mine egne modpoler til langsomt at tage mere og mere af mig selv og min egen trivsel på mig.
Dine modpoler viser dig vej
Alt har en modsætning:
Lys – mørke. Had – kærlighed. Glad – ked.
Tag din virkelighed, som den er, og forestil dig det modsatte.
Hvad er så muligt for dig?
Kan du skabe den éne virkelighed i dit liv, har du også potentialet til at skabe den modsatte.
For modpolen til ulykkelig er ikke ‘okay’, det er lykkelig, og kan du føle dig i vildrede kan du også føle dig på vej.
Det er livets ligning i sin enkleste form.
Dine favoritfølelser er din kurs
Hvordan føles dit ‘bedst muligt’?
Af de 1000-vis af følelser, du har til rådighed, er der nogle udvalgte du foretrækker at være i, hvis du selv kunne vælge.
Og det kan du. Hvis du kender dem.
Du skal blot mærke efter.
Ligesom du har dine favoritsmage dér ved iskioskens store udvalg af is til vaflen, kan du vælge de favoritfølelser og -tilstande, der giver din dag og dit liv lige den følelseskombination, du bedst kan lide.
Kun du kan vide, hvordan dit ‘bedst muligt’ føles mest muligt af tiden. Lær dine favoritfølelser at kende.
Èt livs modpoler og fem favoritfølelser
Som 29-årige vidste jeg ikke, at jeg i dag skulle komme til at være tyskeren og mine andre kærester evigt taknemmelig.
For knubsene og skuffelserne på vejen fik min drøm om et velfungerende og sundt parforhold til at vokse sig stærkere og stærkere i mig. Jeg insisterede på, at jeg også kunne opleve dét og brugte drivkraften til at lære det, jeg skulle af mine læremestre for at indfri mit drømmeparforhold.
I dag designer jeg mit selvstændige virke efter samme metode, så jeg ved, at jeg er på vej mod det, som jeg definerer som mit lys, min drøm.
Derfor ved jeg, at ikke bare mine – også dine drømme – hverken er umulige eller urealistiske, uanset hvordan din modpol måtte se ud og føles lige nu.
Er du klar til at lade din drøm vise dig vejen? Så vil jeg elske at støtte dig.
Jeg har lavet en introduktion til dig, der starter med at forstå den mest almindelige fejl, du ikke må begå, hvis du vil forfølge dine drømme.
Skriv dig op nedenfor og du kan snart være på vej.
